Denní rychlovka: Rychlá těstovinová pánev s rajčaty a špenátem

Denní rychlovka: Rychlá těstovinová pánev s rajčaty a špenátem

Ingredience:

  • 250g těstovin (např. penne nebo farfalle)
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 1 plechovka krájených rajčat (400g)
  • 100g čerstvého baby špenátu
  • 50g nastrouhaného parmezánu
  • sůl, pepř
  • čerstvá bazalka na ozdobu

Postup:

  1. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě do al dente. Scedíme a odložíme stranou.
  2. V pánvi rozehřejeme olivový olej na středním plameni. Přidáme nasekaný česnek a krátce osmahneme, až začne vonět.
  3. Přidáme krájená rajčata a dusíme 5 minut.
  4. Přidáme špenát a mícháme, dokud nezvadne.
  5. Vmícháme uvařené těstoviny a nastrouhaný parmezán. Dochutíme solí a pepřem.
  6. Servírujeme s čerstvou bazalkou a případně dalším parmezánem.

Podávání:

Podáváme horké, ideálně s křupavým chlebem nebo salátem.

Tip:

Pro extra chuť můžete přidat pár sušených rajčat nebo černé olivy.

Jste stále hladoví?

Dopřejte si další porci dobrodružství!

Širokoúhlá, bezrámová fotografie zobrazující Krále Sýru, jak kormidluje loď na rozbouřeném oceánu. Snímek se soustředí na personifikovaný sýr, majestátně vyobrazený jako král, který aktivně naviguje malou loď nebo plachetnici skrze divoké a dramatické vlny. Moře je znázorněno jako divoké a bouřlivé, zdůrazňující dobrodružnou a náročnou cestu. Fotografie je živá, dynamická a plná pohybu, zachycující podstatu Krále Sýru na jeho epické plavbě.

Sýr: Bohatství Chutí a Tradic

Připojte se k nám na fascinující cestě po světě sýra, kde každý kousek vypráví svůj vlastní příběh. 🧀🌍 Od pradávných počátků v neolitu až po moderní gastronomické umění, sýr byl a je symbolem kulinářského mistrovství a kulturní identity. V našem nejnovějším článku objevíme nespočet druhů sýrů, ponoříme se do jejich bohaté historie, rozmanitosti a prozkoumáme, jak jsou tyto chutné poklady začleněny do různých kuchyní a kultur po celém světě. 🍽️🌏 Seznamte se s jejich nutričními hodnotami a zdravotními benefity a nechte se inspirovat, jak začlenit sýr do vašeho kulinářského repertoáru. Připravte se na cestu plnou chutí a tradic, která změní váš pohled na tento všestranný pokrm!

mňam >>>

Taamije (Egyptské falafelové kuličky)🧆

Ahoj poutníci, dneska si uvaříme… 🧆
Taamije! 🇪🇬 Tyto egyptské falafelové kuličky jsou nejen lahodné a křupavé, ale také plné bílkovin a vlákniny. Jsou skvělou volbou pro vegetariány i vegany, a navíc se snadno připravují.

mňam >>>

Kulinářská kuriozita: 🌟 Hovězí líčka na víně a čokoládě 🌟

Na Kulinárním poutníku vás dnes čeká něco opravdu speciálního! 🌟 Připravte se na kulinární cestu plnou překvapení a nových chutí. 🔥 Představuji vám recept, který není jen tak obyčejným pokrmem, ale skutečným gastronomickým zážitkem, který rozvibruje vaše chuťové pohárky! 🤤

„🍽️ Hovězí líčka na víně a čokoládě 🍫 – Kde se potkává tradice s odvahou!“

mňam >>>