Denní rychlovka: Těstovinový salát s tuňákem a olivami

Denní rychlovka: Těstovinový salát s tuňákem a olivami

Hledáte lehké a osvěžující jídlo do letních dnů? Vyzkoušejte náš recept na těstovinový salát s tuňákem a olivami. Jedná se o jednoduché a chutné jídlo, které je ideální pro horké dny.

Ingredience:

  • 200 g těstovin (např. penne, fusilli)
  • 1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě
  • 100 g černých oliv
  • 1 červená cibule
  • 1 rajče
  • 1 okurka
  • olivový olej
  • citronová šťáva
  • sůl
  • pepř
  • oregano

Postup:

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu v osolené vodě.
  2. Tuňáka sceďte a rozdělte na menší kousky.
  3. Olivy nakrájejte na plátky.
  4. Cibuli nakrájejte na kostičky.
  5. Rajče a okurku nakrájejte na kostičky.
  6. V míse smíchejte těstoviny, tuňáka, olivy, cibuli, rajče, okurku, olivový olej, citronovou šťávu, sůl, pepř a oregano.

Tipy:

  • Do salátu můžete přidat i další ingredience, například kukuřici, hrášek, papriku nebo feta sýr.
  • Místo olivového oleje můžete použít majonézu nebo jogurtový dresink.
  • Salát můžete ozdobit čerstvými bylinkami, například bazalkou nebo petrželkou.

Dobrou chuť!

Zkonzumovalo poutníků: 350

Jste stále hladoví?

Dopřejte si další porci dobrodružství!

Umm Ali: Sladký poklad z Egypta 🇪🇬

20. 3. 2024

Cesta do sladkého Egypta 🇪🇬
Slunce pomalu zapadá nad horkou pouští a v chladných uličkách Káhiry se rozsvěcují lampy. Vzduch se prolíná vůní koření, čerstvého pečiva a sladkého aroma, které láká z pouličních stánků. 🍭

Zastavte se a ochutnejte umm ali, tradiční egyptský dezert, který vás uchvátí svou bohatou chutí a neodolatelnou vůní. 🍰

Umm ali v sobě snoubí lahodnou kombinaci mléčného pudinku, křupavého chleba, šťavnatých rozinek a ořechů. Je to sladká symfonie, která potěší vaše chuťové pohárky a zahřeje vaše srdce. 💖

Tak pojďme se vydat na kulinářské dobrodružství a objevovat tajemství umm ali! ✈️

mňam >>>
Hotový pokrm Ugali podávaný na rustikálním talíři, hladká a pevná kaše, možný doprovod zeleninového dušeného pokrmu nebo grilovaného masa, na jednoduchém jídelním stole, v prostředí africké domácí stravování.

Ugali: Kukuřičná kaše, která Vás zasytí 🌽🍚

21. 3. 2024

Poznejte Ugali, srdce tradiční africké kuchyně 🍚🌍. Tento jednoduchý, ale výživný pokrm z kukuřičné mouky je nejen základním pilířem mnoha afrických jídel, ale také kulturním symbolem 🌟. V našem článku se dozvíte vše o jeho přípravě a podávání 😋. Ugali, které je jednoduché na přípravu a všestranně použitelné, se může stát i vaším oblíbeným jídlem 👍. Připojte se k nám a objevte, jak tento pokrm propojuje generace a kultury po celé Africe ❤️.

mňam >>>
Širokoúhlá, bezrámová fotografie zobrazující Krále Sýru, jak kormidluje loď na rozbouřeném oceánu. Snímek se soustředí na personifikovaný sýr, majestátně vyobrazený jako král, který aktivně naviguje malou loď nebo plachetnici skrze divoké a dramatické vlny. Moře je znázorněno jako divoké a bouřlivé, zdůrazňující dobrodružnou a náročnou cestu. Fotografie je živá, dynamická a plná pohybu, zachycující podstatu Krále Sýru na jeho epické plavbě.

Sýr: Bohatství Chutí a Tradic

30. 3. 2024

Připojte se k nám na fascinující cestě po světě sýra, kde každý kousek vypráví svůj vlastní příběh. 🧀🌍 Od pradávných počátků v neolitu až po moderní gastronomické umění, sýr byl a je symbolem kulinářského mistrovství a kulturní identity. V našem nejnovějším článku objevíme nespočet druhů sýrů, ponoříme se do jejich bohaté historie, rozmanitosti a prozkoumáme, jak jsou tyto chutné poklady začleněny do různých kuchyní a kultur po celém světě. 🍽️🌏 Seznamte se s jejich nutričními hodnotami a zdravotními benefity a nechte se inspirovat, jak začlenit sýr do vašeho kulinářského repertoáru. Připravte se na cestu plnou chutí a tradic, která změní váš pohled na tento všestranný pokrm!

mňam >>>